Con entrenamientos cortos y "rapidos" la cosa cambia, y mucho.El lunes un total de ¡5,8km! de los que 3 y pico fueron a 4'12'' y el resto de vuelta a casa. Calorrrrr, por supuesto, pero en tan poco tiempo no da tiempo a pasarlo realmente mal.
El martes 7x400 rec 2'. Calor de nuevo, pero en una vuelta a la pista no llegas a morirte del todo, solo un poco. Empezando a 1'20'' y acabando a 1'15'' fue un entrenamiento divertido que evidencia la falta de velocidad en las piernas.
Ayer miradores (12,8km) con Duquito, que volvía de vacaciones, a ritmos medio normales (4'30''+-) aunque con alguna paradiña... a mi compañero le dio por abonar el campo, ji ji ji. Yo, sorprendentemente, con buenas sensaciones a pesar de la que estaba cayendo... va a ser que me he acostumbrado a salir en compañía y ya no se entrenar solo.
Mañana lo que sea y el domingo seguramente nos hagamos una tapia en la Casa de Campo. Me quedo de Rodri(guez) y sin prisas ni agobios uno puede hacer escapadillas.
Ale.
¡Ah! resulta que no me hago al Polar y echo de menos el GPS, el análisis de datos y el paso automático al PC :( ¿alquien quiere un Polar RS300X usado una semana (la cinta un dia)? no es broma.




