ASICS.TRND.ES | Kayano 15 | Primeras impresiones

Viernes 13 de Noviembre. 15:30.

Toc, toc... "Hola, vengo a lo de la prueba de Asics" "pasa a esa sala y espera un poco si no te importa"... ¡Alaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!¡que se me salen los ojoooooos! una sala con todas las novedades Asics para mi solito ¡como si tengo que esperar 3 días!. Toco, veo, babeo sobre 2150s, Kayanos, Nimbus, Speedstars, DS trainer, etc. También veo los precios de coste y los PVP de cada una y son aproximadamente el doble.

Paso a la prueba, que me resulta bastante convincente y ¡neutro! toma análisis de pisada y plantillas de 250€ hace dos años... con razón ya no las uso. Eso si, esta es una prueba de pisada en estático. Pese a ser neutro les cuento mi historia y amablemente (gracias) me dan unas Kayano, pues yo también prefiero tener algo de soporte para cuando el pie empieza a hundirse después de km y km pateando el suelo.

Me voy a casa más contento que un niño con zapatos nuevos (bueno, igual de contento :P) y me paso la tarde con ellas puestas decidiendo si las estreno en el controlado del día siguiente o, siendo realista, lo dejo para un poco más adelante.

Sábado. 8:00.
Salgo por la puerta de casa con las Kayano, je je je je.
2km de calentamiento + 12km a 4'14'' + 2km de enfriamiento y como si nada, la leche.

Domingo. 9:00.
Salgo por la puerta de casa con las Kayano, toma estreno.
30km a 4'27''.

Impresiones:
- El ajuste es espectacular. Tanto en el empeine con los cordones descentrados como en el talón como, gran mejora respecto a las 2130, en el collar del tobillo (creo que se llama así)
- La amortiguación, aunque esto va en gustos, diría que es perfecta. Si la de las 2130 ya me convenció, esta me abruma por su consistencia y respuesta.
- Pegas ¡hombre claro!. Un ligerísimo roce (que ni siquiera es ampolla) debajo del hueso externo del tobillo en el pie izquierdo, por la altura del collar, que espero ya no se repita. Y algo que ya notaba en las 2130, a lo que me costó acostumbrarme, y que es un problema cuando el suelo está mojado... la suela en esas condiciones no agarra nada y cada zancada es un pequeño patinazo. Incomparable, desde luego, con la increible suela de Nike.

Así las cosas, las Kayano parecen candidatas perfectas a venirse conmigo a correr los 42km de SS. Por si llueve puede que me lleve las Nike también y decida allí.

Gracias a ASICS y TRND por el regalito, que no es moco de pavo.

Maratón de SS. Días 22-26.

Y nos ponemos a sólo dos semanas del día D. Parece que la inquietud se va instalando en mi cabeza poco a poco.

Semana de 93,5km (otra MMP superando en 2km la semana anterior) en la que lo más destacable es:

- Voy muy cómodo rodando alrededor de 4'25''. Esto es una mejora sustancial en mi ritmo de rodajes que espero mantener pasado SS.
- El controlado del sábado, que se suponía sobre 4'20'', fue a 4'14'' con buenas sensaciones y cómodo.
- Los 30km de ayer fueron una lección de realidad y me recordaron lo que es un maratón, que casi me había olvidado después de las buenísimas sensaciones que estaba teniendo. Acompañado hasta el km22 por Duquito (gracias majo) una vez me quedé solo empezó el sufrimiento hasta el 30. Aun así, una media de 4'24'' con un ultimo km a 4'14'', que es la mejor media que me ha salido nunca en una tirada tan larga. Supongo que ser la ultima semana de carga de km también se notó.

Como conclusión extraigo que el ritmo de 4'25'' es viable para SS y luego, a partir del 33-34, que sea lo que los Dioses quieran. Alguno de los habituales (Culebra) insiste en que podría ser 4'15''-4'20'' pero lo veo excesivo ¿cómo los véis vosotros? Me siento fuerte y confiado, pero soy consciente de que sería un suicidio.

Y para esta semana:

L: Piscina
M: 2 vueltas al 2000 + miradores
X: TDP o 40' Regenerativo
J: 2 vueltas al 2000 + miradores
V: TDP
S: Calentamiento + 12km ritmo maratón (4'XX'') + enfriamiento
D: 20Km

Un saludo.

CSIC. Obra maestra.

Reproduzco lo que he escrito en el foro que ya es mi casa, el atleta.com:

¡Tranquilos!no me matéis que no lo digo yo, es lo que pone en un artículo de Runners de este mes firmado por el Señor Alex Calabuig, al que ahora le dedicaré unas palabras.

Este señor (ejem...), en su artículo de alabanza a esta carrera, dice, entre otras muchas cosas que (cito) "Para colmo, las autoridades municipales modificaron brevemente el trazado a última hora..." y "Como es obvio, las carreras son un reflejo de la sociedad, y en ésta siempre hay un porcentaje de personas intolerantes, maleducadas, cobardes y tramposas que se dedican a la crítca destructiva, y que utilizan -entre otros medios- los foros de Internet y su anonimato para insultar y echar por tierra el trabajo incansable de personas de bien que sólo pretenden organizar la mejor carrera posible. A todos ellos les diré que me dan lástima, y que ya que disponen de tanto tiempo libre, el año que viene les propongo que se ofrezcan para trabajar en esta maravillosa prueba."

Señor Calabuig, en primer lugar permítame que me presente para evitar el anonimato al que usted alude ( y que no creo que sea tal, pues muchos tenemos blogs y nuestros usuarios en los foros son de todo menos anónimos), me llamo Luis Andés (Landes) y soy uno de esos que me dediqué a la crítica que usted califica como destructiva, desde los foros de Internet.

Si no le importa, aunque pueda no resultarle habitual, le trataré, por educación, con el respeto que usted no demuestra (Ahí quedan sus insultos y la imagen que dejan de todo un Director Adjunto de la revista Runner's World) para con los que mostramos nuestro descontento porque en la carrera del CSIC no recibimos aquello por lo que pagamos ¡que desfachatez la nuestra!¡que intolerancia demostramos!

Señor Calabuig, a parte de poco respeto y mucha cara dura, tiene usted poco conocimiento del refranero español, hay uno que dice "no muerdas la mano que te da de comer" ¡un momento! igual si que lo conoce y por eso hace una defensa tan firme del CSIC y sus organizadores. Dicen que es fácil defender al fuerte...

Los hechos son, Señor Calabuig, que muchos de nosotros pagamos por correr una carrera homologada de 10km y hubo una de las partes que no cumplió el trato ¿sabe quién fue? no fuimos los corredores. ¿Que había obras? desde hace meses y con tiempo de sobra para hacer algo al respecto (cambiar el recorrido, devolver parte del dinero, considerar el hecho de devolver todo el dinero a quien no quisiera correr, etc) ¿que las autoridades municipales modificaron el recorrido? si, pero no a ultima hora como usted dice (entiendo que por desconocimiento) si no unos días antes o, al menos, así lo anució la organización en su página web.

Señor Calabuig, yo no quiero organizar una carrera, igual que no quiero poner una tienda de pan, pero si pago una barra de pan la quiero entera, no un trozo, y tengo TODO el derecho del mundo a protestar por ello y que la panadera o el panadero me devuelva el dinero o me la cobre más barato ¿no cree? Y desde luego no es mi problema si ese día el repartidor tenía hambre, si en fábrica tenían poca harina o si una nueva especie de gusano comepan está haciendo estragos en los almacenes. Puedo entenderlo, pero si alguien ha de pagar por ello no soy yo.

Me llama usted (a mi y a muchos otros) intolerante, maleducado, cobarde y tramposo para luego decir que le doy lástima, y lo hace en un artículo de la revista de la que es Director Adjunto. No encuentro la palabra exacta que me permita, manteniendo el tono y la forma de esta carta, calificar su acto ¿vergonzoso? ¿indignante? bueno, tal vez, si se lo han publicado, esa sea la línea que pretende seguir su revista para con nosotros, los que a veces la compramos (comprábamos).

Yo protesto, Señor Calabuig, y lo hago cuando, como y dónde quiera siempre que no falte al respeto a nadie, espero que eso quede claro.

Hasta nunca, Señor Calabuig. Entre caballeros se aceptan las disculpas pero, desde luego, este no parece el caso.

Maratón de SS. Días 17-21.

Una semana más, con alguna grata sorpresa.

Lunes
Piscina. 35'.

Martes (de viaje en París)
Consigo sacar, a las 6:30 AM, 15km de un polígono industrial desconocido bajo una fina lluvia.

Miércoles
Regenerativo de 12km a 4'50'' sin notar en exceso el fuerte viento.

Jueves
19km a 4'3X''.

Sábado
2km + 12km a 4'17'' + 2km. Las sensaciones muy buenas y sorprendentes para ese ritmo y en ayunas a las 8:10AM.

Domingo
28km a 4'33''. Esto si ha sido una sorpresa, sobre todo porque desde el 18 el ritmo no ha subido de 4'30'' e incluso he acabado los dos ultimos km por debajo de 4'20''.

Con esta semana (92km) me encuentro muy optimista de cara a llevar el ritmo previsto de 4'30'' en SS.

Y la semana que empieza, que será la de máxima carga, toca:

L: 12,7km regenerativo
M: 17km+-
X: Piscina
J: 17km+-
V: Descanso
S: Controlado 12km
D: 30km

Lecciones

Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.

Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas... comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.

Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado...

Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas...

Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma... descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida.

Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias, y que no importa que es lo que tienes, sino a quién tienes en la vida, y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir.

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian.

Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o simplemente nada, sólo por el placer de disfrutar su compañía.

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos, porque nunca estaremos seguros de cuando será la ultima vez que las veamos.

Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.

Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar.

Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto.

Aprenderás que no importa a dónde llegaste, sino a dónde te diriges y si no lo sabes cualquier lugar sirve...

Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlaran y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuán delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados.

Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario, enfrentando las consecuencias... aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte.

Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos.

Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones.

Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese porque le estarás quitando la esperanza.

Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho
de ser cruel.

Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben como demostrarlo...

No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.

Aprenderás que con la misma severidad con que juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado.

Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.

Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás, por lo tanto, debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores.

Entonces y sólo entonces sabrás realmente lo que puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más. Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor de enfrentarla.


William Shakespeare